Can sıkıntısına ne iyi gelir? Tam Liste Açıklıyoruz

Genel olarak canımız sıkıldığı zamanlar aklımıza pek parlak fikirler gelmez. Zamanınızı nasıl değerlendireceğinizi bilemiyorsanız merak etmeyin stabilhayat ekibi yanınızda. İşte can sıkıntısına ne iyi gelir ? Sorusunun cevabını burada sizlerle yanıtlıyoruz. Aslında bir sürü şey yapabilecekken oflayıp puflamaya devam etmenize gerek yok.

Can Sıkıntısı için Evde yapılacaklar listesine başlayalım o zaman..

Yemek Yapmak (can sıkıntısına ne iyi gelir)

Kendinize veya evde kiler için yemek hazırlamaya ne dersiniz. Arka fonda yemek eşliğinde internetten bakıp farklı yemek tarifleri denemek bütün stresinizi atacaktır. İnanın bütün stresiniz ve yorgunluğunuz gidecektir. Tabi mutfakta çalışırken dağınık çalışmamaya özen gösterin çünkü sonra toplamasıda var.  

Güzel Bir Bakım? (can sıkıntısına ne iyi gelir)

Boş zamanlar kendinize zaman ayırmak için en avantajlı zamanlardır. Evet bu boşluklarda kişisel bakımlarımıza özen göstererek hem sağlıklı bir cilde sahip oluruz hemde bakım sonrası hissedeceğimiz özgüvenin keyfini çıkarırız. Evet, size can sıkıntınızı gidermek için tepeden tırnağa bakıma girmenizi öneriyoruz. Saçınıza ve yüzünüze maske yapabilirsiniz. Tırnaklarınıza manikür-pedikür yapabilirsiniz. Ilık yada soğuk bir duş alabilirsiniz. Vücut kremleri kullanabilirsiniz. Tüm bunlarla hem can sıkıntısından kurtulacaksınız hem de bakımın sonunda yenilenerek, mükemmel bir hale geleceksiniz.

Temizlik yapmak.. Ama nasıl olur..

Geçelim bir diğer motivasyon kaynağına. Evet garip gelebilir ama temizlik yapmak ciddi manada can sıkıntınızı geçirecek ve bununla beraber motivasyonunuzu arttıracaktır. O zaman müziğin sesini açın, üzerinize rahat bir şeyler giyin ve temizlik moduna geçin diyoruz. Sonuçta; evde boş vakit değerlendirmek için fikir aramıyor muydunuz? (can sıkıntısına ne iyi gelir)

İşte size hem eğlenceli hem de yararlı bir fikir! Tamam, evi derleme toplama temizlik yapma işi ilk başta gözünüze zor gelebilir ama gözünüzü korkutmaya hiç gerek yok. Ama başladıktan sonra emin olun ki, zamanın nasıl geçtiğini anlamayacaksınız. Ayrıca işin sonunda da duşunuzu alıp misler gibi kokan evinize yada odanıza bakacak ve ferahlığın tadını çıkaracaksınız.

Dolabınızdaki Fazlalıklardan Kurtulun!

Can sıkıntısından kurtulmak için bir diğer önerimiz dolabınızdaki fazlalıklardan kurtulmanız. Eminim, sizin dolabınızda da aldığınızdan beri bir kez bile giymediğiniz ya da artık sıkıldığınız için yüzüne bile bakmadığınız onlarca giysiniz vardır. İşte tam da vaktini bulmuşken, yani kendinize yapacak bir şeyler arıyorken, dolabınızı tamamen boşaltabilirsiniz. Bu eşyaları internet üzerinden satabilir ya da belediyelerin sosyal market adı altında ki yerlere bağışlayabilirsiniz.

Bunun yanında giydiklerinizi ise düzenli bir şekilde yeniden dolabınızın içini tasarlıyabilirsiniz. Bu şekilde hem dolap düzeltme işinizi halletmiş olacaksınız hem de fazlalıklarınızı farklı şekillerde değerlendirebileceksiniz.

Kıyafet Kombinleri denemek..

Şimdi de sizi yoğun tempolu olduğunuz zamanlarda oh be iyi ki önceden halletmişim diyeceğiniz bir öneriden bahsedeceğiz. Bu önerimiz hem erkekler hem de kadınla için geçerli tabi ki  “bugün ne giysem” sorusunu başka zaman sormamak için şimdiden kombinlerinizi hazırlayın. Evet, hazır evde canınız sıkılıyor iken kıyafet kombini yapabilirsiniz. Kendinizi “yarın ne giysem” derdinden kurtarabilirsiniz. Hangi pantolonun üzerine hangi gömleği giyeceğinizi, hangi eteği hangi bluzla eşleştireceğinizitasarlayarak denemeler yapabilirsiniz.

Film İzlemek.. (can sıkıntısına ne iyi gelir)

Biraz klişe bir öneri olsa gelelim film izleme aktivitesine. Ama bu işin en zor kısmı sanırım film seçmek. Merak etmeyin ekibimiz sizi bu dertten kurtarıyor. Aşağıda ki sevdiğiniz alanlara göre tıklayabilir ve alanında en iyi filmleri izleyebilirsiniz. İŞTE HARİKA FİLM LİSTELERİMİZ AŞAĞIDA MERAK EDERSENİZ TIKLAYABİLİRSİNİZ..

Türk filimleri için TIKLAYIN..

Film izlerken ağlamak istiyorum diyorsanız TIKLAYIN..

Motivasyon ve Morale ihtiyacım var diyorsanız TIKLAYIN..

Netflix filmleri izlemek istiyorum diyorsanız TIKLAYIN.

Eşyaların Yerlerini Değiştirerek Evinize Yeni Bir Görünüm Kazandırın!

Bir farklı öneri ile devam edelim o zaman;  evinizdeki odaları bir bir gezip, yaşam alanınızda ne gibi farklılıklar tasarlayabileceğinizi düşünez. Örneğin; salonunuzdaki koltukların yerini değiştirebilirsiniz. Mutfak masasını cam kenarından duvar tarafına alabilirsiniz. Sehpaları farklı yerlere koyabilirsiniz. Gücünüz yettiğince evinize yeni bir görünüm kazandırabilirsiniz.

Modu Düşük Arkadaşlarınızı Arayın

Bir farkı fikir ile yine karşınızdayız. Hani şu hiçbir şeyden memnun olmayan, sürekli şikayet eden tiplerden! Melankolik ve karamsar tavırlarıyla sizi sizden alan depresif kişiliklerden! Peki, onlarla konunun ne alakası mı var? Hemen konuya girelim.

Evde tek başınaysanız ve canınız çok sıkılıyorsa, telefonu elinize alıp o depresif mi depresif tanıdığınızı aramanızı öneriyoruz. Neden diye merak ediyorsunuz şuan. Bu arkadaşlarınızı aradıktan sonra “aaa, ben aslında hiç sıkılmıyormuşum” demenizi sağlayacaklar. Çünkü ona “çok sıkılıyorum, ne yapacağımı bilemiyorum” gibi sözler ettiğinizde size kendisinin bin beter olduğunu söyleyecektir. Bu da size “ben yine iyiymişim” diye düşündürecek ve şükretmenizi sağlayacaktır. J

Kendinizi Dinleyip Geleceğe Yönelik Plan Yapın!

Kendinizle baş başa kaldığınız ve sıkıldığınız bu zamanlarda krizi fırsata çevirebilirsiniz. Nasıl mı?  Sonuçta; her zaman kendinizle baş başa kalmaya fırsat bulamıyorsunuz. İşte tam da fırsatını bulmuşken, kendinizi dinleyip geleceğe yönelik plan yapmayı düşünebilirsiniz. Hayatınızı bir gözden geçirin. Ulaşmak istediğiniz hedeflerden oluşan bir liste hazırlayabilirsiniz. Sakin kafayla yapmanız gerekenleri düşünerek yaşamınızı düzene sokabilirsiniz. Tek yapmanız gereken kendi hayatınızı objektif olarak eleştirmek.

Yeni Bir Yabancı Diziye Başlayın!

Yabancı dizi alışkanlığa size birçok şey katacaktır. Eğer kaliteli dizileri bulabilirseniz hem size öğretecek bir çok şeyi olduğunu göreceksiniz hem de dizi izlerken İngilizcenizin ciddi manada geliştiğini göreceksiniz. Ne zamandır arkadaşlarınızdan duyduğunuz ya da merak ettiğiniz yabancı bir diziye başlayabilirsiniz. Hangi diziye başlayacağınızı bulamadıysanız biz sizi yardımcı olalım. TIKLAYIN..

Huzur İçinde Kitap Okuyun!

Gelelim en yararlı vakit geçirme yöntemine. Evet günlük koşuşturmaca ve işler yüzünden pek fazla kitap okumaya fırsat bulamıyoruz. İşte şimdi bu boş zamanlar sizin için en iyi fırsat olabilir. Eğer benim kitap okuma alışkanlığım yok diyorsanız bunu aşmanız içinde bu zamanlar en ideal zamanlar diyebiliriz. Sizler için listelediğimiz kitap listesine göz atabilirsiniz.  Sessizliğin içinde battaniyenin altına girip farklı dünyalara seyahat edebilir, yeni insanlarla tanışıp yepyeni hayatlar hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. Emin olun, kitabı elinize aldıktan kısa süre sonra sayfaların arasında kaybolacak ve can sıkıntısından kurtulduğunuzu göreceksiniz. PEKİ NE OKUMALIYIM DİYE MERAK EDİYORSANIZ TIKLAYIN

Arkadaşlarla Yapılabilecek Eğlenceli Şeyler

Arkadaşlarınızla bir yerde toplanıp farklı aktiviteler yapabilirsiniz. Mesela oyun oynayabilirsiniz. Mesela; kağıt oyunları oynayabilirsiniz. Ya da tabu, jenga, uno, sessiz sinema, şişe çevirmece, katil kim, sayko gibi! Artık seçenekleri düşünüp hangi oyunu oynayacağınıza tabi ki siz karar vereceksiniz. Sonuç olarak; değerlendirebileceğiniz bir sürü seçenek var.

Öncelikle elinizdeki telefonlardan kurtulun. Çünkü sosyal medya mecralarında gezinerek ya da gruplarda mesajlaşarak kendi aranızda muhabbet etmeniz imkansız hale geliyor. İşte bu sebeble; bir süreliğine de olsa telefonlarınızdan uzaklaşmak ve teknoloji detoksu yapmak sizi rahatlatacaktır. Yani gerçek anlamda muhabbet edebileceğiniz kanlı canlı arkadaşlarınız var. Neler yaptığınızdan tutun da anılarınıza, hafta sonu planınızdan, yazın tatile nereye gideceğinize, iş hayatınızdan özel hayatınıza varana kadar pek çok farklı konuda sohbet edebilirsiniz.

Farklı Spor Türlerini Deneyin!

Belki daha önce hiç bowling oynamadınız. Ya da daha önce hiç kayak yapmadınız. Badminton diye bişey duydunuz ama hiç denemediniz mi? Hazır yapacak bir şey arıyorken neden arkadaşlarınızla farklı spor türlerini denemeyesiniz ki? Hatta bunların yanında böylelikle yeni bir hobi edinebilirsiniz. Farklı bir tecrübe edinmenin keyfini yaşayabilirsiniz. Kısaca denemeye değer..

Madem Canınız Sıkılıyor Evden Para Kazanmaya Ne Dersiniz?

Evet benim evde çok zamanım var bu aktiviteleri yapsam bile zamanım artacak diyorsanız sizler için harika önerilerimiz var. Evde bazı hobileri yaparak hem sıkıntıdan kurtulabilirsiniz hemde para kazanabilirsiniz. Evden para kazanmak adlı yazımızı OKUMAK İÇİN TIKLAYIN.

Sokağa Farklı Kişiler Olarak Çıkın!

Peki, bu ne demek? Hemen açıklayalım. Arkadaşlarınızla evde toplaştınız diyelim ve ne yapacağınızı düşünüp duruyorsunuz. Çünkü hep aynı mekanlara gitmekten aynı şeyleri yapmaktan yeterince gibi sıkılmışsınız. İşte böyle anlarda, kılık değiştirerek dışarı çıkmayı deneyebilirsiniz. Gözlükler, şapkalar, sprey boyalar, tarzınıza aykırı kıyafetlerle birbirinize farklı görünümler kazandırabilirsiniz. Emin olun, hem süreçten hem de aynada gördüğünüz farklı kişilerden hiç düşünmediğiniz kadar keyif alacaksınız.

Balığa Çıkmak

Bulunduğunuz şehre göre denize o yoksa gölete balık tutmaya gitmek harika bir fikir olabilir. Dışarıda hem eğlenip hem de kalori yakmak istiyorsanız balığa çıkın. Pek çok kişi için balıkçılık bir teknede ya da bir bankta oturup beklemek anlamına gelir. Ama bundan çok daha fazlasıdır. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak sizi zinde tutar. Stresinizi azaltıp, sizi forma sokar ve dışarıda olmanın tadını çıkarmanızı sağlar.

Alışveriş Yapın!

Bu önerilerimiz özellikle kadınlara, çünkü erkekler genel olarak alışverişte baygınlık geçirecek kıvama geliyorlar. Neyse Sonuç olarak  alışveriş yapmak özellikle de tutkunları için can sıkıntısını giderecek bir yöntem. Hem bu aktivite, arkadaşlarla birlikte yapıldığında tadından yenmez hale geliyor. Kıyafet denemeler, fikir alışverişi yapmalar… Sonunda evlere boş bir cüzdanla dönülse de alışveriş sırasında yaşananlar, kesinlikle ortada can sıkıntısı falan bırakmıyor diyebiliriz.

Daha Önce Gitmediğiniz Yerlere Gidin!

Yeni yerler keşfetmek her zaman eğlencelidir ve unutamayacağınız anılar bırakır. Sıkıldığınızda arkadaşlarla yapılabilecek eğlenceli aktiviteler arasında tabii ki bu da var! Yani arabaya ya da toplu taşıma araçlarına atlayıp, daha önce gitmediğiniz yerlere gitmenizi öneriyorum. Yaşadığınız şehirdeki tarihi mekanlara, müzelere sergilere, doğal güzelliklere, artık canınız nereyi istiyorsa oralara gidebilirsiniz. Sonuçta; bu önerileri çoğaltmak mümkün! Önemli olan şey sizin bir şeyler yapmaya ve zamanınızı dol dolu geçirmeye ne kadar istekli olduğunuz.

Can sıkıntısına ne iyi gelir demeden önce sıkıntı tespiti önemli..

Pek çok ebeveyn çocuğunun sürekli “sıkıldım” demesinden şikayetçidir. Eminim ki bunu hepiniz biliyorsunuz. Peki, bir çocuğun canının neden sıkılabileceğini biliyor musunuz? Henüz hiçbir derdi olmayan, mutlu olmak için fırsat kollayan, bitmek bilmeyen enerjisiyle hep bir şeyler yapmaya hazır olan çocuk sizce neden sıkılıyordur?

Bunun bir sürü farklı nedeni olsa da en önemli nedeni; ilgisizliktir. İlgisizlikten sonra ise çocuğun can sıkıntısının nedenleri; arkadaşsızlık, monotonluk, yetersiz aktivite gibi şeyler olabilir. Yani önce çocuğunuzun can sıkıntısının nedenini bulmanızın, bu sorunun üstesinden gelmeniz için gerekli olduğunu bilmelisiniz.