Eski Sevgiliye Sözler – RESİMLİ

StabilHayat ekibi sizler için hazırladığı (eski sevgiliye sözler) diye nitelendirebileceğimiz geniş kapsamlı içeriğimizin yanında aşk acısı çekenler için kurtulma yolları alt tarafta.. Okumanızı tavsiye ediyoruz.

Hiç darılmadım diye, Hiç kırılmadım SANDILAR..

SİNİRLENİNCE GÖZLER DOLAN BİRİ OLARAK YAŞAMAK ÇOK ZOR…

İnsan insanı ya tamamlamalı ya da tam anlamalı..

Söyleyemediklerim içimde DAĞ OLDU..

Ben senin çabasızlığına kırgınım…

Güneş günden geçti Gönül senden geçmiyor..

Kaderimde bu da mı vardı? Sevdiğimi başkalarıyla…

Sanırım artık herkes, Kendi yolunda güzel…

Ben bir daha sevmemeyi , En sevdiğimiz insanlardan Öğrendim … (eski sevgiliye sözler)

Gitmeyi bile beceremeyen insanlar var şu hayatta, Ya anısı kalıyor ya acısı …

Sabırdan sonra söylenen söz ağır olur Söyletmeyin…

Tükendik.. (eski sevgiliye sözler)

Zor ya , Kimseye bir şey demeden tek başına sorunlarla cebelleşmek çok zor …

Seni artık sevmiyorum dedi, Lugatımda öyle bir küfür yoktu ama ağrıma gitti..

İnsanları tanıdıkça yalnızlığı sevdim…

Kullanabildiğiniz kadar seviyorsunuz insanları.

Bir kerede kıymet bilin..

Unutmuş gibi yaptığım her şeyi hatırlıyorum. Biliyorum hangi acımın hangi yaraöa denk düştüğünü..

Anlasana dargınım ama mahkumum sana …

UNUTMUŞ GİBİ YAPTIĞIM HERŞEYİ HATIRLIYORUM. BİLİYORUM HANGİ ACIMIN HANGİ YARAMA DENK DÜŞTÜĞÜNÜ…

Haklıyken bile özür dilemiştim, Bunu bana yapma be …

Yavaşça tükeniyorum VAZGEÇİYORUM..

Sen çekici olabilirsin ama ben daha yolda kalmadım.

Ya geç karşıma ortalığı sevginle inlet ya da çekil kenara adam gibi nasıl sevilir seyret.

İnsanlar da fotoğraf gibidir. Ne kadar büyütürseniz o kadar kalitesi düşer

Beni ne kadar çok seven var diye hava atma çünkü ucuz malın alıcısı çok olur.

Bazılarına endam değil bir beyin şart.

Ne kadar mı sevdim? Herkese yol, sana sol tarafımı verecek kadar.

Ağlamak benim kaderimse, gülmek de senin ecelin olsun.

Ölmene gerek yok. Yanıma gel. Mekânın Cennet olsun.

Sana geri zekâlı demiyorum ama zekândan vergi alınsa maddi durumunda bir değişiklik olmaz.

Yoruldum samimiyetsiz samimiyetlerden.

Bir otobüs aşkıydı bizimkisi. Benim yolum “Son Durak” seninki “Müsait Bir Yer”di.

Senden nefret ederdim de zamanım yok be güzelim.

Tabi ki sizleri bu kadarla göndermeyeceğiz, içinizde ki aşk acısı nasıl geçer merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam edebilirsiniz..

İşte aşk acısına karşı yapmanız gerekenler:

İyice düşünün:

Zamanla İlişkinize dönüp baktığınızda, ölçüp tarttığınızda, olumlu ve olumsuz yönleri görmeye başlayınca aslında ne kadar iyi bir karar verdiğinizi zamanla anlayacaksınız. İlişkinin içinde olumlu yönler iki taraf içinde daha fazla olsaydı zaten ayrılma gibi bir durum söz konusu olmayacaktı. Her ne kadar ilişkide zevk aldığınız ortak noktalar dahi olsa eninde sonunda bitecekti ve ayrılık yine kaçınılmaz olacaktı. Erken teşhis hayat kurtarır diyoruz…

Üzülmek için kendinize zaman verin: 

Ayrılık sonrası bireylerde ciddi ölçüde korku ve öfke olabilir. Duygularınızı saklamayın ve duygularınızı inkar etmekten kaçınmalısınız. Ağlamak istiyorsanız ağlayın, bağırmak istiyorsanız bağırın. İçinizde bu hisleri bastırmak size ciddi zararlar verir. Bütün bu üzüntülü, sıkıntılı günleri atlatmak için gereken bir rehabilitasyon zamanı vardır. Bazen bu durum uzun sürebilir ama unutmayın ki hayatta her şey ne yazık ki ölüm bile unutuluyor.

Yazı yazın:

 Bir diğer tavsiyemiz ise yazı yazmanız.Bir günlük tutun. Ayrıldığınız kişiye söylemek istediğiniz herşeyi açıkca ifade etmek ve bütün hissettiklerinizi, düşüncelerinizin hepsini yazın. Yazmak size istediğiniz her şeyi söyleme özgürlüğü sağlayacaktır. İçinizde tuttuklarınızı yazın. Defterle işiniz bittiğinde onu çok iyi bir yere saklayın ya da yakabilirsiniz.

Ona ait her şeyden kurtulun:

 Evinizde, arabanızda, işinizde onun size hediye ettiği ve onu hatırlatacak ne kadar eşya varsa hepsinden kurtulun. Uzmanlar eski sevgili eşyaları için ‘duygusal yapışkanlık’ adını koymaları boşuna değil. Ayrıldığınız kişinin arkadaşlarıyla bile bir süre uzak durmak bu dönemi daha kolay atlatmanız konusunda size büyük kolaylık sağlayacaktır.

Egzersiz yapın: 

Eğer Bir psikiyatriste giderseniz size rahatlamanız için hafif bir ilaç verebilir. Kendinizi ilaçlarla oyalamak yerine durumu kabullenin ve doğal antidepresan yerine geçebilecek olan spora başlayın. Haftada 5 kez 30 dakika süren egzersiz hareketleri antidepresan etkisi gösterecek ve sizi rahatlatacaktır. Ama bu konuda tutarlı olmanız gerekir. Vücudunuz serotonin ihtiyacını bu şekilde karşılayacak ve siz eskisi kadar mutlu olabileceksiniz. Bunun yanında mutluluk hormonu seviyesini arttırmanız sizi kutaracaktır. Mutluluk Hormonu ile Merak Ettikleriniz için TIKLAYIN

Arkadaşlarınıza ve kendinize zaman harcayın: 

Ya içinize kapanın ya da dışa dönük olun. Uzmanlar her iki durumda da kişilik özelliğini benimsemenin önemli olduğunu belirtiyorlar. Dışa dönük olmak ve konuşmak kafanızın dağılmasında size çok yardımcı olacaktır. İnsanların fikirlerini almak size yeni bir bakış açısı kazandıracak. İçinize kapanırsanız bir süre yalnızlık size iyi gelecek, durumu kafanızda çözümledikten sonra insanlarla iletişime geçmek ve yeniden hayata döndüğünüzde sıkıntılı günleri tek başınıza atlattığınız için kendinizi güçlü hissedeceksiniz. Ama bizim önerimiz çok kişiyle görüşmek yada hiç kimseyle görüşmemek yerine en yakın arkadaşınızla evde vakit geçirebilirsiniz. (eski sevgiliye sözler)

Sağlıklı beslenin:  (eski sevgiliye sözler)

Balık, keten tohumu, ceviz gibi omega-3 yağ asitleri bakımından zengin besinler ruh halinizi geliştimenize yardımcı olur. Yeşil yapraklı sebzeler içerdikleri folik asit sayesinde depresyonu önlemeye yardımcıdır ama canınız hiçbir şey yemek istemiyorsa muhakkak B vitamini almanız gereklidir. Bunların yanında sağlıklı yaşam sırları için TIKLAYIN

Kendinize değer verin:  (eski sevgiliye sözler)

Öncelikle kendinizde gördüğünüz 10 iyi özelliği yazın ve odanızda her an görebileceğiniz yerlere asın. Her ne kadar okumasanız bile o kağıtları gördüğünüz an bilinç altınızda güçlü bir etkiye uyandıracaktır ve gerçekten iyi hissetmenizi sağlayacak, göreceksiniz.

Minnettar olmak: (eski sevgiliye sözler)

 Üzüntülü zamanlarınızın sonuna doğru geldiğinizde kendinize bir teşekkür listesi oluşturun. Kaybızına rağmen hala hayatınızda olan iyi şeyleri bir yere listeleyin. Var olduğuna inandığınız, içinizde ve çevrenizde kalan şeyleri kabul etmek sizi ileriye taşıyacaktır. Çünkü bu şeyler ne olduğunuzu hatırlamak için çok önemlidir. Her zaman ileriye bakmasını bilin.