Gülmek ile ilgili sözler – Güzel Tebessüm ve Kahkaha Sözleri
Görsel içerik serisine yeni bir seri ile devam ediyorum. Diğer görsellere site içerisinde arama yaparak kolaylıkla ulaşabilirsiniz. O zaman gülmek ile ilgili sözler içeriğine başlayalım.
Gülmek ile ilgili sözler

Sen gül, güneş doğsun yeniden.

Güzellik müthiş bir kudret, gülümseme ise onun kılıcıdır.

Hayat bir ayna gibidir, gülümserseniz oda size gülümser.

Gülmek bir güneştir, insanın yüzünden hüzün ve keder kışını defeder.

Gülerseniz dünya da güler, ağlarsanız yalnız ağlarsınız…

Gene şiir yazdıracak gülüşünden belli.

İnsan gülebildiği kadar insandır.

Bol bol gülümse, hem maliyeti sıfırdır hem de bedeline paha biçilemez.
Gülmek Sözleri
- Allah bu gözleri, bu dudağı gülmek ve etrafındakilere saadet vermek için yarattı. – Reşat Nuri Güntekin
- Ben gülmek kadar bulaşıcı başka bir şey bilmiyorum. – Jostein Gaarder
- Gülmek, duygunun mutlu ve özgür bir biçimde dışa vurumudur. – Stefan Zweig
- Mutlu olduğumuz için gülmeyiz, güldüğümüz için mutluyuzdur. – William James
- Gülmek için mutlu olmayı beklemeyiniz, belki gülmeden ölebilirsiniz. – Victor Hugo
- Sensiz gülmek, sensiz huzur bana ihanet gibi geliyor. – Cemil Meriç
- Gülme iki insan arasındaki en kısa mesafedir. – Victor Borges
- Gerçekten gülmek istersen ağlamayı öğrenmek zorundasın. – Osho
- Gülmek çok iyi şeydir. Ne yazık ki, pek sık da gülmez insanlar. – Herman Melville
- Gülmesini bilen insanlar dünya meselelerine sağduyu, sakin kafa, sağlam düşünce ve kültürlü bir gözle bakabilmelerine imkân veren, sihirli anahtarı ellerine geçirmiş olurlar. – Lin Yutang
- Biz çok güldüğümüzde daha gülerken ağlayacağımızı düşünüp suratını asan insanlarız. – Ece Tanrıkulu
- Vefasız dostluğa, kalleş zamana gülmek istiyorsun, bırakmıyorlar. – Abdurrahim Karakoç
- Öyle güzel gülmelisin ki, insanlar seni ağlatmaya utanmalı. – Gabriel G. Marquez
- Gülme son haddine varınca, gözyaşlarıyla karışıyor, ağlayan insanla, gülen insanın yüzünde beliren çizgiler aynıdır. – Oscar Wilde
- Gülmek, zeka belirtisidir. – Zülfü Livaneli
- Gülmek bir güneştir, insanın yüzünden hüzün ve keder kışını defeder. – Victor Hugo
- İnsan bu dünyada o kadar ıstırap çeker ki bütün canlı yaratıklar arasında, yalnız o gülmeyi, icat etmek zorunda kalmıştır. – Friedrich Nietzsche
- Gülmek her zaman mutlu olmak için değildir. Bazen öyle gülmeler vardır ki; en büyük acıları gizlemek içindir. – Bob Marley
- Hayatın matemini tutmaktansa ona gülmek insana daha yakışır. – Seneca
Gülmek ile ilgili ünlülerin sözleri
- Gülmek ile ağlamanın arası masumiyetin resmidir. – İskender Pala
- Gülmek, bir dostluk için iyi bir başlangıçtır, dostluğu sona erdirirken yapılacak en iyi şey yine gülmektir. – Oscar Wilde
- Gülmesini bilmeyen bir insan yalnız ihanet etmekle kalmaz, kendi hayatı bile bir ihanettir. – Carlyle
- Hiçbir şeye gülmeyenden, ya da her şeye gülenden sakının. – Arnold Glashow
- Gülerseniz, dünya da güler. Ağlarsanız, yalnız ağlarsınız. – Elia Witcox
- Yalnızken insanın içinden gülmek gelmiyor pek. – Jean-Paul Sartre
- Gülmek, mutlu bir evliliğin sırrı. – Charlotte Betts
- Güzel bir gülüş, karanlık bir eve giren güneş ışığına benzer. – Leo Tolstoy
- Gülmek, ne kadar ciddi bir konu. Sevinç gülüşü, kızgınlık gülüşü, hırs gülüşü, özgürlük gülüşü, esaret gülüşü, mağrur gülüş, zafer gülüşü, yıkılmanın gülüşü.
- Gülmek, korkudan gülmek, çaresizlikten gülmek. – Mehmed Uzun
- Gülmek, fırtınalı gökte doğan bir gökkuşağına benzer. – Anastasius Grün
- Her şeye gülmek delilik; hiçbir şeye gülmemek de akılsızlıktır. – Cenap Şahabettin
- Gülmek için mutlu olmayı beklemeyin. Belki de gülmeden ölürsünüz. – Victor Hugo
- Eğer bir deliye gülmek istersem uzağa gitmeme gerek yok, kendim ne güne duruyorum? – Michel D. Montaigne
- Acı, insana dışarıdan dayatılmış, onu kötürüm eden bir olgudur ama gülmek insanın kendisinin yarattığı bir yaşama büyüsüdür. – Şükrü Erbaş
- Önemli olan gülmektir,” diye belletirmiş yaşlı baba, oğluna. “Hem de hep birlikte gülmek. – Eduardo Galeano
- Ama şimdi hiçbir şeye gülmek gelmiyor içinden, benim de öyle. Bazen ayıp sayıyor gülmeyi insan. – Nazım Hikmet Ran
- Gülmekten aciz insan; ya kendine ihanet halindedir ya da dostlarını satar. – Thomas Brooks
- Komiklik ve gülme kapasitesi gülendedir, gülünende değil. – Charles Baudelaire
- Gülmek ve ağlamak arasında o kadar ince bir çizgi var ki en acılı andan biraz sonra bile gülebiliyor insan. – Carlyle
- Gülme, yan etkileri olmayan yatıştırıcı bir ilaçtır. – Arnold Glashow
- İnsan gülebildiği kadar insandır. – Moliere
- Gülen gözlerinin bebeğinde, kendimi görebilmekti dileğim. – Cemal Süreya
Gülmeyi Bırakmayın!
Hepimizin zamanla fark ettiği bir şey var aslında.. Çevremizdeki kişiler ve biz dahil büyüdükçe kahkaha atmayı unutuyoruz sanki. Ortalama 4 yaşındaki bir çocuk günde 300-400 civarı gülerken, ortalama 40 yaşındaki bir kimse günde sadece ve sadece 4 kez gülüyor. Belki de bunların toplumumuzda çoklukla söylenen “Çok gülme, çok ağlarsın!” ya da “Sesli gülme fazla ilgi çekersin!” gibi tabulardan kaynaklanıyor olabilir. Geçtiğimiz zamanlarda motora bindiğimde üç çocuklu bir aile, bir taraftan martıları beslerken, bir taraftan o kadar büyük keyifle gülüyordu ki, kendimi bir anda onlara bakakaldığımı fark ettim. Evet sadece ben değil, çevredeki herkes gözünü dikip onlara bakmaya başladı. Sonra kendi kendime düşünmeye başladım, kahkaha atmak yerine kavga etselerdi, büyük bir olasılıkla aldırış etmeyecek ve kafamı çevirip bakmayacaktım. Ne kadar kötü değil mi, ama eminim büyük şehirlerde yaşayanlar bu durumu rahatça anlayacaktır.
Neyse ki bu aile tabi ki bizim bakışlarımıza hiç aldırmadı ve gülmeye, eğlenmeye devam ettiler, sonra bizim de yüzlerimizde gülücükler belirdi. Çevredeki insanlar ise bir anda yerinden kalktı ve martıları telefonuyla çekmeye başladı, bir-iki kimse onlardan ekmek alıp onlar da martıları beslemeye başladı. Mutluluk ve gülme adeta bulaşıcı. Sağlık yalnızca sebze suyu, egzersiz demek değil; rahatlamak, dinlenmek, yaratıcılık, gülmek de sağlığımız için eşit derecede ehemmiyet taşıyor. “Kahkaha en iyi ilaçtır” sözünü duymuşsunuzdur, hem de bazılarınız biliyorsunuzdur, kahkaha terapisi diye bir terapi tekniği dahi var. Kahkaha kan basıncını ve gerilim hormon seviyelerini düşürür, bağışıklığı artırır ve endorfin salgılanmasına yardımcı olur. Bunlara rağmen ne kadar az gülüyoruz.
Kahkaha Atın, Anı Yaşayın
Kahkahanın yararları ve kahkaha terapisinin tümsel iyileşme için süregelen olarak sarfedilen bir teknik durumuna geldiğini kainatta neredeyse kimse inkar etmiyor. Amerikan Ulusal Kanser Enstitüsü, kahkaha terapisini “ağrıyı ve gerilimi azaltmak ve kimsenin iyi olma duygusunu ilerletmek için sarfedilen bir terapi türü” olarak tanımlamaktadır ve “İnsanların kanser gibi ciddi bir hastalıkla mücadele etmesine yardımcı olmak için de kullanılabilirliği konusunda ciddi araştırmalar mevcut. Evet bütün bu kahkaha terapisi, kahkaha egzersizleri, gülünç filmleri, kitaplar, oyunlar ve bulmacalar aslında bizler için bir hazine değerinde olabilir.
Çoğu hasta olan kişi, gülmenin ve eğlenmenin değerini hasta olana kadar farketmez. Ardından eğer hala motivasyonu varsa gülmenin iyileşmeye nasıl katkısı olabildiğini deneyimle fark edecektir. Şuana kadar oluşturulan çalışmalar da bunu destekler nitelikte olduğunu yukarıda bahsetmiştik.. Hem de gerilimimiz de güldüğümüzde azalıyor ve bütün kas sistemimiz rahatlıyor. Kahkaha, kortizol, adrenalin, dopamin gibi gerilimle temaslı hormonlarının miktarını ve oranını ciddi ölçüde azaltır. Aynı vakitte endorfin gibi hormonların hacmini de arttırmaktadır. Ayrıca kahkaha atmak bağışıklığımızı artıran antikor yapan hücrelerin miktarını ve T hücrelerinin etkinliğini destekler. Kalp damar hastalıklarının daha az görülmesi, hafızanın iyi halde olması gülme ile yakından alakalı olduğunu da belirtelim. Dolu dolu, göbeğimizi hoplata hoplata attığımız bir kahkahanın, egzersiz esnasında bulunduğu gibi kalp atış ve solunum hızının yükselmesine ve daha çok oksijen kullanımına yol açabileceği ise çalışmalarda saptanmıştır. KISACASI GÜLÜN ARKADAŞLAR. HAYAT KISA… https://www.goodreads.com/quotes/tag/laughter https://www.laughteronlineuniversity.com/quotes-about-laughter/ https://www.goalcast.com/2019/10/16/quotes-about-laughter/