Motivasyon Sözleri – Motivasyonunuzu Yükseltecek İçerikler

Yaşantımızdan memnun değilseniz. Hayatınızda sürekli bir şeyleri erteliyor ve bir işe başlayacağımız gün bir türlü gelemiyor mu? Planlı olamamak motivasyonumuzu mu düşürüyor? İşte bu durumda, hayatı yeniden gözden geçirmek gerekiyor. Hayatı değiştirmek kolay değildir ama imkansız da değildir. Yaşamımızda memnun olmadığımız şeylerin bir listesini çıkartıp bunları iyileştirme veya değiştirme yollarını arayamaya başlamalısınız. Sizlerin motivasyonunu yükseltecek sürekli elinizin altında bulunması gereken içerikler hazırladık. İşte sizler için hazırlanan motivasyon sözleri : (görsel içeriklerle)

Akıllı insanlar, diğer insanların yanında , ne zaman aptalı oynayacaklarını iyi bilirler.

Yalnız savaşmayı öğren. Kendine güven. Bu senin hayatın. Senin sorumlulukların. Senin seçimlerin. Senin başarıların.

Bugüne kadar fazlasıyla başarı hikayeleri dinledin, artık kendi hikayeni yaratma zamanı.

DAHA KALİTELİ İÇERİKLER İÇİN TIKLAYIN..

Seni yok sayacaklar. Sen daha çok var olacaksın.

ZAMANI GELDİĞİNDE; YALNIZ BAŞINA KALACAK KADAR GÜÇLÜ OL, AYRI KALACAK KADAR KENDİN OL, BİR ARADA DURACAK KADAR AKILLI OL..

HER ŞEY BİR HAYALLE BAŞLAR..

BAZEN KAZANIRSIN, BAZEN ÖĞRENİRSİN.. (KAYBETMEK YOK)

BIRAKMA. ŞİMDİ ACI ÇEK VE HAYATIN GERİ KALANINI BİR ŞAMPİYON OLARAK YAŞA.

KAZANACAĞIM! ÇÜNKÜ BAŞKA BİR PLANIM YOK..

BAŞLADIĞINI BİTİR..

ÖZGÜNLÜK NADİR GÖRÜLEN BİR ÖZELLİKTİR.

Beni yargılamak için çok hızlı davranma. Nede olsa, sana sadece göstermeyi seçtiğim şeyi görüyorsun.

En üste buluşalım, alt kısım çok kalabalık !

DAHA BU TARZ İÇERİK YOK MU DİYENLER İÇİN… TIKLAYIN

Bazıları yapamayacağınız söylüyor. Çünkü onlar yapamadı.

Hedefi azaltma, çabanı arttır.

Aileni gururlandır, Düşmanlarını kıskandır, KENDİNİ MUTLU ET !

Gücünden şüphe edersen, şüphelerine güç verirsin.

Bir aptalı yenmenin en iyi yolu, aptalın seni yendiğini düşünmesine izin vermektir.

Yanlış insanlar size doğru dersleri öğreteceklerdir.

Motivasyon Sözleri

Seninle konuşmayı bıraktıklarında, senin hakkında konuşmaya başlarlar.

BAZEN; düşeriz, acı çekeriz, başarısız oluruz. Ama sonra yükseliriz iyileşiriz ve her şeyin üstesinden geliriz.

En kötü geçmişe sahip insanlar, en iyi geleceği yaratırlar.

Genellikle insanlara hakettiklerinden daha fazla şans veririm. Ama sadece bir kez yaptım ve bitirdim.

Doğru miktarda kararlılık, herkeste her şeyi değiştirir.

Yaşamda en yüksek bedel, sevginin korunması için ödenir.

insanlar tutumunuzda ki değişiği fark edecekler, ancak sizi değiştiren davranışları asla fark edemeyeceklar.

Sessizlik; gücün gerçek silahıdır..

Başkalarının sahip olmak istediği şeylere sahip olduğunu asla unutma!

Kimseye tüm benliğinle güvenme, çünkü kimse tüm benliği ile görünmez.

Savaşçı her zaman kazanan olan değil, her zaman savaşan olandır.

Yaşamda esas mesele; Kendine ait olmaktır.

ALTIN KURAL ; ASLA KİMSENİN B PLANI OLMAYIN.

Asla savaş başlatmam, ancak birileri savaşı başlatacak olursa benim bitireceğimden şüpheniz olmasın..

Biri sana yapamazsın derse, defalarca yap ve fotoğrafını çek.

Acıyı güce çevirirsen, hayallerin gerçeğe dönüşür.

Hızlı gitmek istiyorsan, tek başına git. Uzaklara gitmek istiyorsan, birlikte git.

AVLA YA DA AVLAN.

Duygularını, geçici insanlar için asla boşa harcama, çünkü sana kalıcı acılar bırakacaklar.

Geçmişin geçmesine izin ver.

Derin bir nefes al ve kim olduğunu asla unutma.

Öğretmenler kuralları mükemmel şekilde öğretirler, ancak kuralları kazananlar belirler.

Sıfırdan başlamak için bile artık baya ilerlememiz gerekiyor.

HATIRLATMA; Geri gelmesi mümkün olmayan hatırlanmamalı.

Kurtla dans ederken, kurt değişmez. Kurt seni değiştirir.

Zannetmeyi bıraktığın an, Fark etmeye başlarsın.

En kötü halimle baş edemiyorsan, en iyi halimi hak etmiyorsun demektir.

En büyük cehalet kendini okuyamamaktır.

Belki kaybedeceğim, ama savaşarak kaybedeğim..

Sonunda her şey çok güzel olacak. Eğer güzel olmamışsa, daha sona gelmedik demektir.

Kendi kendime konuştuğumu görürseniz, endişe etmeyin. sadece uzman tavsiyesi alıyorum.

Sadece hedefler koyma. Onları AVLA.

Acım benim en büyük motivasyonum.

Mükemmel olduğunda, beni yargılayabilirsin.

Ahlaki tutumum çok basit; Bana iyi davranırsan, ben sana daha iyi davranırım.

Fırtına ve yağmur başladığında diğer tüm kuşlar sığınacak yer ararken, kartallar fırtınaya karşı koyarak bulutların üstüne çıkar.

En büyük kumar, insanların üzerine kurulan hayallerdir.

Kendinizi, sizinle aynı misyonda olanlar ile kuşatın.

Göze alamadığın şeylerden, gün gelir gözünü alamazsın.

Bazen sadece, ne kadar ilerlediğimi görmek için geriye bakıyorum.

HATIRLATMA; Hayatında kalması için kimseye yalvarma.

Hiç kimsenin ilgisine ihtiyaç duymadığın gün, olgunlaşırsın. Kimseden beklentiye girmediğin gün, yara almazsın. Ve kimseye bağımlı kalmazsan kazanırsın.

Geçmişini ne kadar ziyaret edersen et, orada yeni bir şey asla bulamayacaksın.

Bırakın oynasınlar, müziğin en güzel yeri bize denk gelecek.

Aç bir mide, boş bir cüzdan ve kırık bir kalp size hayatta en değerli dersleri öğretir.

Kendin için doğru olanları yaptığında, onların oyunu biter.

Kıskançlık sadece avını değil, aynı zamanda nefret dolu kalbi parçalayan bir kaplandır.

Kendi hikayeni yazarken, KALEMİ; kimsenin tutmasına izin verme.

Böyle davranıyorum çünkü; müzik değişince dansta değişir.

İnsanlardan nefret etmek, çok fazla enerji alır. O yüzden sadece ölmüşler gibi davranırım.

Ayakta kalmasını bilenler için, kaybetmek mesele değildir.

Hayat her aşaması yılanlarla oynanan bir oyundur.

Zirve kendine güvenen insanların durağıdır.

Milyonluk biri olma, milyonda bir ol.

Eski yollar sana asla yeni kapılar açmayacak.

Şuna inan; Bir sevgi insana her şeyi yaptırabilir bir de sevgisizlik.

Şu 3 şeyin seni kontrol etmesine izin verme; Gemişte ki hataların, İnsanların, Paranın.

BIRAK KAYBETTİN SANSINLAR.

Olması gerektiği gibi davranınca sen değiştin diyorlar.

KARAKTER ZENGİNSE, TERCİHLER SADE OLUR.

HER KAZANANIN BİR YARA İZİ VARDIR.

Yürek konuştuğununda, akıl konuşmayı yakışıksız bulur.

Mutlu olmanın yolları yazımızı okumak için TIKLAYIN.

Motivasyon Sözleri

Kişisel motivasyon grafiğiniz inişli çıkışlı olarak hayatınızı ve alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçirme vakti gelmiş diyebiliriz. İşte size kişisel motivasyonunuzu yükseltmek için ekstra yöntemler.

Kişisel motivasyonu artırma ve koruma yöntemlerine başlayalım:

Öncelikle olarak zor olduğuna inandığınız ve sonrasında başardığımız önceki hedeflerimizi hatırlamak, ulaşılabilir hedefler belirlemeniz herşeyden önemli..

Kendinize İnanmayı Bırakmayın (motivasyon sözleri)

İnsanın hayatı süresince verdiği en büyük mücadele ve savaş kendi içinde yaptığı mücadeledir. Eğer siz kendinize inanır ve güvenirseniz, çevremizdekiler de size inanır, güven duyar. Motivasyon için inancımızın ve öz güven duygumuzun güçlü ve sarsılmaz olması gerekir. “Ben bunu yapabilirim, bu beceriye sahibim, bu işe başlayabilir ve başarıyla sonuçlandırabilirim çünkü kendimi tanıyorum ve güveniyorum” gibi sözlerle kendimize inanarak başladığımız işlerde çok daha hızlı, verimli ve başarılı neticeler aldığınızı göreceksiniz. Eğer buna inanmıyoorsanız bir an önce inandırın ya da ikna edin çünkü siz göründüğünüzden fazlası olduğunuzu unutmayın. Elbetteki her konuda başarılı olabilmek bizler için önemlidir ama tüm hayatımız süresince başarılarımız kadar başarısızlıklarımız da olacaktır.

Başarısız olduğumuz durumlarda:

• Her alanda yada herşey de başarılı olmanız imkansız. Önemli olan ne kadar mücadele ettiğiniz ve başarısızlığın moralinizi bozmasına izin vermemektir. Deneyimlerimizden ders alabilmemiz, bir sonraki hedefimiz için kendimizi yeniden motive edebilmemiz ve hiçbir koşulda kendimize olan inancımızı kaybetmememiz çok önemlidir. Unutmamak gerekir ki; kazanmaya ya da kaybetmeye sebep olan en büyük unsur inançtır.
• Etrafınızda ki insanların  başarılarını görmek, gayret ve azimlerini örnek almak, başkalarının başarabildiğini bizim de başarabileceğimize inanmak oldukça önemlidir.

• Motivasyonunuzu sürekli beslemelisiniz

Ufak Rutin Değişiklikleri Yapın

Rutinle çalışmak her zaman işe yaramaz. Yani size kısaca otomatiğe bağlamayın yeniliklere ve farklılıklara açık olun diyoruz. Daha iyi neticeler elde etmek için bazen farklı şeyler yapmanız lazım. Chicago Bulls takımı altı dünya unvanı kazandığında, takım baraj maçları için ayakkabılarını beyazdan siyaha değiştirmişti. Görsel bir hatırlatıcı niteliği taşıyordu. Bugünse işler daha farklı. Bu yeni bir spor kıyafeti ya da antrenmana normalden iki saat önce gitmek olabilir. Bazen çok ufak bir değişiklik kocaman bir fark yaratabilir.

Pozitif Olun

Sevdiğimiz şeyleri yapmaya daha şevkli oluruz. O yüzden antrenmanı daha zevkli bir hale getirmeye çalışın. Salonda yeni arkadaşlar edinin. En sevdiğiniz ayakkabılarınızı ağır squat günlerinde giyin. Bu çalışmaların yanında bir yandan podcast dinleyerek ufkunuzu genişetin ve ufkunuzu genişletin.Sıkıntı duyduğunuz durumlarda, ara vermesini bilin. Bu sizin olaylara farklı bir perspektiften bakmanızı sağlayacaktır. Mesela, eşinizle problem mi yaşadınız ya da amiriniz sizi demoralize edecek şeyler mi söyledi, ani tepkilerden kaçının, bir ara verin, etraflıca düşünün ve öyle harekete geçin.

Şükretmesini Bilin..

Etrafınıza bakın ve sahip olduğunuz şeylerin farkına varın ve bunların güzelliğini unutmayın. Arkadaşlarınız, aileniz, kariyeriniz, eviniz yada başka herhangi bir şey. Bu bile başlı başına bir mutluluk kaynağıdır. Kötü şeylerin hayatımıza nasıl girdiğinin önemi yok, biz sahip şeyler için şükretmeliyiz. Bazen, kendinizi kötü hissetmenizin hiçbir kötü yanı yok. Her zaman, dışadönük, heyecanlı, enerji dolu olmak zorunda değilsiniz. Bir şeylerin yolunda gitmediği, kendinizi iyi hissetmediğiniz günler olacaktır. Dert etmeyin, problemler geçer.

Müzik Dinleyin

Motivasyon müziklerinin antrenman başarısını yükselttiği çalışmalarca sabittir. Kulaklık takın ve en zorlu setinizde sizi enerjik kılan şarkılar dinleyin. Müzik sakinleştirir, heyecanlandırır, hüzünlendirir ve hatta motive edebilir. Koşu yaparken Rocky’nin film müziğini dinlemek, müziği motivatör olarak kullanmaya en güzel örnektir. Sizi motive edecek şarkıları belirleyin ve ihtiyacınız olduğu durumlarda onlardan yararlanın. Mesela, sabahları ofisime yada eğitim vereceğim şirkete giderken, ‘türkü’ dinlemekten çok zevk alıyorum ve bu beni motive ediyor.

Öğrenmeyi Asla Bırakmayın

En önemli derslerden biri bu diyebiliriz. Etrafınızdaki dünya hakkında sürekli öğrenmeye devam edin ve asla durmayın. Çünkü dünya gelişmeye devam ediyor ve her gün yeni bir şey meydana geliyor. Sizi ilgilendiren şeyler hakkında okuyun, dinleyin ve öğrenin. Mesela, sorulan bir soruya “bilmiyorum” demenin tadını çıkarın, sonra hemen öğrenin. Meraklı olun. Biliyorsunuz, merak ilmin hocasıdır. Hedefler olmadan, hayatınızda kalıcı değişiklikler yapmanız oldukça zordur. Aşağıdaki ipuçlarını kullanarak etkili ve verimli hedefler belirleyebilirsiniz.

Sinirlenmeyi Deneyin

Bir makineye ya da barı sinirlenmek herkese göre bir şey değil ama dövüş ya da kaç içgüdüsünü aktive etmenin kuvveti arttırdığı bilimsel bir gerçektir. Bazı powerlifter’ların barı kavramadan önce kendilerine tokat atmaları ve hareketten önce “kükremeleri” bu yüzdendir. Kan basıncınızı arttırmak için kesin olan bir şeye odaklanma stratejisi de zorlandığınız tekrarları çok daha kolay tamamlamanıza yardımcı olabilir.

“Yapamam!”, “Başaramam!”, “Mümkün değil!”, “Yarın başlarım.”, “asla”, “ama, fakat” gibi olumsuz cümle ve kelimeleri unutmak, kullanmamak

Hayatımızda olabilecek iniş-çıkışlar karşısında güçlü ve hazırlıklı olabilmek için ruhsal ve bedensel bağışıklığımıza, doğru beslenmeye ve uyku düzenine dikkat etmek

Beyin Fırtınası Yapmayı İhmal Etmeyin

Temiz bir kağıt ve kalem alın. Uygun bir ortama geçin. Kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği, telefondan ve diğer iletişim aletlerinden uzak olmak çok önemli. Sonra, düşünün, düşünün ve tekrar düşünün. Aklınıza gelen her düşünceyi yazın. Parasal hedefler, kişisel hedefler, İlişkisel hedefler, sağlığınız ile ilgili olanlar vs. Tüm fikirleri yazın. Bitirdiğinizde, üzerinde çalışmak için gereğin fazla hedefiniz olacak. Bunlar arasından sizin için önemli olanları seçin.

Hareketi bırakmayın..

• Yürüyüş yapmak, doğayla başbaşa kalmak
• Müzik dinlemek, bizi motive ettiğine inandığımız birkaç müzik türü belirleyip ihtiyaç duydukça dinlemek..
• Bizi motive edeceğine inandığımız, baktıkça bize hedef ya da hayallerimizi hatırlatacak resim ya da objeleri evimizde, çantamızda, iş yerimizdeki masamızda bulundurmak
• Başarılı olduğumuz bir olay sonrasında bizi mutlu ettiğine inandığımız şeyleri yaparak kendimizi ödüllendirmek, kendimizle gurur duymak

Kendinizi kapatmayın.. Dış Dünya ile Bağlantı Halinde Kalın

• Değişimlere açık olmak, kendini geliştirmek ve en önemlisi eleştirilmekten hoşlanın.
• Doğru iletişim kurmak, kendimizi ve başkalarını sevebilmek, yaşama sevincini canlı tutmak
• Değişim iki şekilde olabilir. Kişi, gizli kalmış ama gerçekten kendi parçası olan bazı özelliklerinin gün ışığına çıkmasına izin verdiğinde ve  temel olan kişisel bir şeyi değiştirmek istediğinde değişim olur.
• Sahip olduğumuz her şeyin değerini bilmek ve şükretmeyi unutmamak

İlerlemenizi Devamlı Takip Edin

Çalışmalarınızdaki ilerlemenizi ölçün. Ufak bir örnek verelim.. Mesela 300 sayfalık bir roman yazmak istiyor olabilirsiniz. 300 sayfayı birden hedeflemeyin. 25 ila 50 sayfalık artışlar şeklinde düşünün ve tamamladığınız sayfaların günlük çetelesini tutun. İlerlemenizi ölçmek, hedefiniz gerçekleşinceye kadar motivasyonunuz en üst seviyede tutacaktır.

Sizi Neyin Mutlu Edeceğini Bilin!

Bu sizin psikolojiniz ve tutumunuz için hayati önem taşır. Sizin ‘mutluluk’ tuşunuz tutum ve davranışlarınızı tekrar ve tekrar geliştirmek oldukça önemli bir meseledir. Mesela, kötü bir ruh hali içerisindesiniz, sabah kahvaltı yapıp yapmadığınızı kontrol edin. Eğer yemediyseniz, sistemime besin aldıktan sonra 180 derecelik bir dönüş yaşabilirsiniz. Vücudunuzu ihaml etmeyin.

Olumlu ilişkiler kurarken:

• Olumlu ilişkiler kurabilmek, saygı göstermek ve saygı görmek, değer vermek ve değer verildiğimizi bilmek, gönül almak veya gönlümüzün alınması, düşüncelerimizin dinlenmesi ve önemsenmesi, onaylanmak, takdir etmek ve edilmek, güvenebilmek ve güvenildiğimizi bilmek kişisel motivasyonumuz açısından önemlidir. Başkalarına özellikle de ihtiyacı olanlara yardımcı olabilmekten dolayı içimizde hissedeceğimiz manevi huzur da motivasyonumuzu artıracak önemli unsurlardan biri olacaktır.
• Kendine güvenmek ve inanmak, özgüveni kaybetmemek, cesaretli olmak
• Kendini iyi tanımak; güçlü yönlerini daha çok besleyip, zayıf yönlerini geliştirip olumlu yönde güçlendirmek. İnsan önce kendi değerini bilmelidir.
• Strese girmemek ve işleri son ana bırakmamak için zaman kontrolünü doğru yapma yöntemlerini bilmek ve uygulamak

Motive Edici Hikayeler İle Kendinizi Tetikleyin

Gerek internette, gerekse kitaplarda size ilham verecek ve motive edecek binlerce alıntı bulunuyor. İnternette dolaşın ve aranın çiçeklerden bal topladığı gibi bilgileri toplayın.

Bunlar işinize çok yaracaktır, çünkü hepimizin hayatı yorumlama şeklimiz farklıdır. Hayata farklı açılardan bakmanızı sağlayacak hikayeler bile çok işinizi görecektir.

Ufak Bir Hikaye İle Kapatalım

Kartal yavrusu, bir vesileyle civcivlerin arasına düşmüş. Civciv olduğunu zannederek civcivler gibi yürürmüş. Civcivler gibi yeri gagalayıp yiyecek arıyormuş. Günler geçip giderken havada bir kartal görmüş.
· Muhteşem bir kuş nasıl uçuyor inanılmaz. Ne kadar yükseklerden uçuyor. Keşke bende onun gibi olabilsem. Onun gibi yükseklerden süzülerek uçabilsem. Diye söylenirken. Yanındaki civcivler demiş ki:
· Bak biz civciviz, o ise kartal. Boşuna hayallere kapılma. Onun gibi yükseklerden uçamazsın.
Kartal yavrusu çok üzülmüş. Çünkü kendisinin de bir kartal olduğunu bilmiyormuş. Birilerinin ona kartal olduğunu söylemesi ve onu buna inandırması gerekiyormuş. Ama söyleyen olmayınca hayatının sonuna kadar civcivler arasında yaşamış.
Olumsuz düşünen insanları duymayın… Olumsuz düşünen insanlar olmayın… Yapabileceğinize inandığınız şeyleri yapmaktan vazgeçmeyin… İnsanları yapabilecek şeyleri yapmaktan vazgeçirmeyin… olumsuz çevre şartlarını düşünerek yapabileceklerinizi yapmaya devam edin. Neticede başarıya ulaşacaksınız.

Ve her şeyden önemlisi: “Farkındalığımızı Yitirmemek”. https://www.keepinspiring.me/inspirational-words-of-encouragement/ https://holidappy.com/quotes/one-word-quotes https://www.success.com/17-motivational-quotes-to-inspire-you-to-be-successful/